¿Cómo gestionar bien el duelo?
Gestionar bien el duelo, no siempre es tarea fácil. Durante años llevamos dando la espalda a un proceso que más tarde o temprano todos vamos…
¿Dónde están los límites en salud mental?
En los últimos años parece que la salud mental está cobrando la importancia que merece. Campañas de concienciación, famosos reconociendo que van de forma regular…
¿Piensas demasiado?
Conflictos en el trabajo, roces con la pareja, no llegar a final de mes, un examen o los resultados de unas pruebas médicas, pueden ser…
Cómo gestionar los cambios
En los últimos meses hemos vivido numerosos cambios debido a la pandemia. Hemos visto reducida nuestra movilidad, limitadas nuestras relaciones (profesionales y personales), algunos han…
Mejora tu estado de ánimo bailando
La música es una potente herramienta para motivarnos y hacer mover el cuerpo. Nos hemos dado una vuelta por Youtube para buscar vídeos de gente…
Navidades en tiempo de Covid
Las Navidades del 2020 van a ser muy diferentes para todos, y vamos a tener que aprender a gestionar las emociones que nos surgen a…
El Bienestar Emocional. Claves para vivir mejor
Buscar la felicidad y el bienestar emocional ayuda a afrontar de una manera más asertiva los momentos difíciles ¡También está demostrado que ayuda a vivir…
¿Locura o genialidad?
Hoy hemos elegido un tema que espero os interese tanto como a nosotros, habitualmente usamos el término “loco” o “locura” para adjetivar a un amigo…
¿Psicópata o antisocial?
Hoy partimos de la base de un libro de cabecera de muchos, incluido Xavi y yo pero también de Lee Harvey Oswald (inculpado como asesino…
¿Cómo proteger mi mente de la infoxicación sobre la COVID19?
En este podcast ponemos el foco en dos términos muy usados en los últimos años y mucho más destacados en este 2020: infodemia e infoxicación.…
Sobre nosotros
Carpe Diem, es un programa de radio dedicado al bienestar, a la salud, y a todos aquellos temas que nos ayuden a sentirnos mejor o a que nuestras vidas sean más plenas.
