La autoestima es el autoconcepto, la idea que yo tengo sobre mí, desde mi imagen hasta mi capacidad, mi talento, o las decisiones que he…

Una persona vitamina ve la vida de una forma optimista y positiva. Tener alguna cerca mejora nuestra salud mental y calidad de vida. Es una…

Los vampiros emocionales o depredadores emocionales, son esas personas que se aprovechan de las emociones positivas de los demás. De forma consciente o inconsciente nos…

Poner límites en tus relaciones es fundamental si quieres tener relaciones sanas y equilibradas, ya sean de pareja, familiares, sociales o laborales. No siempre es…

No encontrar la solución a nuestros problemas, nos puede quitar el sueño en numerosas ocasiones. Habitualmente nos bloqueamos, no encontramos la salida. En el último…

Sufrir una crisis de pareja tras las vacaciones, es bastante habitual dado que pasamos juntos más horas de lo normal, es entonces cuando nos damos…

Estar solo es el tema elegido para este podcast , pero no solo si no tienes pareja, hay personas que no soportan no tener planes…

Los conflictos con la pareja están a la orden del día y ahora que las vacaciones están a la vuelta de la esquina, es un…

La motivación laboral por la parte empresarial, según nuestra invitada de hoy la psicóloga Helena Zuzama, debería recaer por un lado en la dirección, en…

El efecto cuñado es la forma coloquial que se utiliza al hablar del efecto Dunning-Kruger. Se trata de un sesgo cognitivo en el que personas…