Conflictos en el trabajo, roces con la pareja, no llegar a final de mes, un examen o los resultados de unas pruebas médicas, pueden ser…

El amor sano de pareja, nada tiene que ver con lo que en los últimos años, series, películas, libros y canciones, se han encargado de…

En unos días será Navidad, un momento mágico para mucha gente, para celebrar, para compartir…También es época de reunirse con amigos y familiares con los…

El síndrome de burnout o del quemado, hace referencia a un desgaste profesional. Una sensación de poca realización personal, que según los expertos afecta al…

La presión del grupo puede hacer que personas aparentemente normales se transformen en carceleros crueles, que cambien sus valores y también su forma de pensar…

La autoestima es el autoconcepto, la idea que yo tengo sobre mí, desde mi imagen hasta mi capacidad, mi talento, o las decisiones que he…

Una persona vitamina ve la vida de una forma optimista y positiva. Tener alguna cerca mejora nuestra salud mental y calidad de vida. Es una…

Los vampiros emocionales o depredadores emocionales, son esas personas que se aprovechan de las emociones positivas de los demás. De forma consciente o inconsciente nos…

Poner límites en tus relaciones es fundamental si quieres tener relaciones sanas y equilibradas, ya sean de pareja, familiares, sociales o laborales. No siempre es…

No encontrar la solución a nuestros problemas, nos puede quitar el sueño en numerosas ocasiones. Habitualmente nos bloqueamos, no encontramos la salida. En el último…