¿Cómo es el amor sano de pareja?
El amor sano de pareja, nada tiene que ver con lo que en los últimos años, series, películas, libros y canciones, se han encargado de…
¿Cómo gestionar la silla vacía en Navidad?
Pese al COVID, Navidad sigue siendo una fecha donde nos apetece reunirnos con familia y amigos, celebrar estar juntos y compartir momentos… Pero, también puede…
¿Se puede perdonar todo?
En unos días será Navidad, un momento mágico para mucha gente, para celebrar, para compartir…También es época de reunirse con amigos y familiares con los…
El sentido de la vida según Viktor Frankl
En este Carpe Diem Podcast te hablamos de un hombre y de su libro, para muchos un recurso sobre psicología positiva, pero en realidad, nos…
¿Qué es el hambre emocional?
Aunque Xavi Savin no está demasiado de acuerdo con utilizar este término, lo que está claro es que a menudo confundimos determinadas emociones con hambre.…
¿Qué es el síndrome de burnout?
El síndrome de burnout o del quemado, hace referencia a un desgaste profesional. Una sensación de poca realización personal, que según los expertos afecta al…
Beneficios de tener un hobby
Hay personas que no disponen de suficientes horas al día para hacer todo aquello que les atrae y en cambio otras, no se sienten atraídas…
¿Cómo reforzar tu autoestima?
La autoestima es el autoconcepto, la idea que yo tengo sobre mí, desde mi imagen hasta mi capacidad, mi talento, o las decisiones que he…
¿Eres una persona vitamina?
Una persona vitamina ve la vida de una forma optimista y positiva. Tener alguna cerca mejora nuestra salud mental y calidad de vida. Es una…
¿Sabes poner límites en tus relaciones?
Poner límites en tus relaciones es fundamental si quieres tener relaciones sanas y equilibradas, ya sean de pareja, familiares, sociales o laborales. No siempre es…
Sobre nosotros
Carpe Diem, es un programa de radio dedicado al bienestar, a la salud, y a todos aquellos temas que nos ayuden a sentirnos mejor o a que nuestras vidas sean más plenas.
