En unos días será Navidad, un momento mágico para mucha gente, para celebrar, para compartir…También es época de reunirse con amigos y familiares con los…

En este Carpe Diem Podcast te hablamos de un hombre y de su libro, para muchos un recurso sobre psicología positiva, pero en realidad, nos…

Aunque Xavi Savin no está demasiado de acuerdo con utilizar este término, lo que está claro es que a menudo confundimos determinadas emociones con hambre.…

Desestigmatizar las enfermedades mentales no parece una tarea fácil, llevamos años de desconocimiento e incompresión por parte de la sociedad. Durante años los enfermos mentales…

La autoestima es el autoconcepto, la idea que yo tengo sobre mí, desde mi imagen hasta mi capacidad, mi talento, o las decisiones que he…

Una persona vitamina ve la vida de una forma optimista y positiva. Tener alguna cerca mejora nuestra salud mental y calidad de vida. Es una…

Los vampiros emocionales o depredadores emocionales, son esas personas que se aprovechan de las emociones positivas de los demás. De forma consciente o inconsciente nos…

No encontrar la solución a nuestros problemas, nos puede quitar el sueño en numerosas ocasiones. Habitualmente nos bloqueamos, no encontramos la salida. En el último…

¿Qué tendrá el sexo que nos puede hacer perder la cabeza, el dinero, las amistades, o el trabajo?  Algunos pueden llegar a engancharse, en cambio…

El efecto cuñado es la forma coloquial que se utiliza al hablar del efecto Dunning-Kruger. Se trata de un sesgo cognitivo en el que personas…